Ma chirurgie bariatrique, Parcours préop

HDJ 3

Mon HDJ 3 s’est déroulé le 09 avril 2019 !

Je suis arrivée à 08h30 au cabinet de mon chirurgien, j’ai donné tous mes comptes rendus des recédants rendez-vous.

J’ai retrouvé mes camarades de l’HDJ 2. On avait gardé contact donc bien contant de se revoir.

Nous sommes allés dans une salle de sport tenue par un professionnel qui fait parti de l’équipe du parcours. Il est coach d’activité physique adapté.

Il nous a donc fait des t’est pour connaître notre RPM (sur des vélos).

Ensuite il nous a montré 3 machines (principalement pour travailler le haut du corps : bras, dos).

Ils nous a montré la bonne posture et nous a fait faire des séries en fonction de notre capacité maximale de travaille.

C’était super intéressant !

Ensuite, nous avons pris un repas tous ensemble, nous avons eu un dessert thérapeutique (apprendre à manger doucement selon la faim et non l’envie).

Nous avons également fait des jeux afin de voir au delà de la gourmandise (goût, aspect, odeur, tesxture…).

Pour conclure la journée j’ai eu une consultation avec la diététicienne et la psychologue.

C’était une super journée !

J’ai eu mes prochaines dates (rendez-vous chirurgien, commission).

A savoir que chaque parcours ne contient pas forcément d’hospitalisation de jour. Mon chirurgien a mis en place un équipe de professionnel pour nous préparer au mieux à notre vie futur et nous donner le maximum d’armes possible.

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