Sport

Je teste pour vous… le coaching sportif personnalisé à distance

Coucou tout le monde. J’espère que vous allez bien !

J’ai décidé de me mettre au sport de façon plus efficace ! Et oui…

En effet, j’avais choisi des programmes sportifs préconçue sur internet mais après deux semaines je me suis rendu compte que ce n’était pas du tout adapté à ma situation.

Après coup, je pense que chaque personne est différente et à donc des besoins différents. Je ne peux pas suivre le programme de telle ou telle personne simplement car il a été bénéfique pour elle.

J’ai donc décidé de me trouver un coach sportif. Pas facile quand on vit au milieu de rien… alors je me suis rajoutée l’option « à distance ».

J’ai donc fais des recherches pour trouver le coach qui correspondra à mes attentes et après avoir discuté avec plusieurs professionnels j’ai choisi Flavien.

Flavien a été hyper à l’écoute dès le début. Je l’ai vraiment senti bienveillant et de bon conseil. Malheureusement, beaucoup de vois que l’aspect financier de la chose et ça je n’accroche pas..

Le concept

Flavien m’a tout d’abord téléphoné afin qu’on parle vraiment de ma situation, de mes objectifs et de la façon dont je voulais m’y prendre. J’ai choisi de m’inscrire dans une salle, il va donc établir mon programme sportif de façon à ce qu’il soit réalisable en salle (vous pouvez tout à fait faire du sport à la maison).

Jai donc téléchargé son application sur laquelle il mettra mon programme personnalisé et je pourrais le consulter n’importe quand. Pas d’excuse pour l’oublier. Chaque exercice est illustré afin de réaliser le mouvement correctement.

Après ma première séance (qui aura lieu mardi soir) je vais le contacter et lui dire concrètement ce que j’en ai pensé : quels exercices j’ai aimé, quels exercices ont poses problème… afin qu’il puise apporter des modifications.

Chaque programme est établie pour une durée de un mois (modifiable sur vous voyez qu’à un moment vous en ressentez le besoin).

J’aime vraiment sa façon de travailler, il est vraiment disponible et à l’écoute. Ça change de ce que j’ai pu voir lors de mes recherches…

Tarif

Le coaching personnalisé avec Flavien est au prix de 69€ 35€ le premier mois puis 59€ ensuite si vous venez de ma part. Il a eu la gentillesse de vous offrir 50% sur le tarif. Dites lui simplement que vous venez de la part de Mathilde.

Évidemment, je vous ferais un article mensuellement avec les mises à jour a chaque séance et mon ressenti et mon évolution en temps réel.

N’hésitez pas à me poser toutes les questions que vous avez en commentaire ou par mail. Vous pourrez également retrouvez des story sur Facebook ou Instagram.

Retrouvez Flavien Chauvin sur Facebook ou par téléphone au 06 24 32 45 79

N’hésitez pas à me contacter même simplement à titre informatif. Ça n’engage à rien du tout.

Si toutefois vous préférez avoir un coach près de chez vous n’hésitez pas à lui en armer. Il a créé le site MyCoach Compagny et saura tout à fais vous orienter vers les bonnes personnes.

Des bisous !

2 réflexions au sujet de “Je teste pour vous… le coaching sportif personnalisé à distance”

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