Perte de poids, Quotidien

Bilan septième semaine Bypass

Coucou tout le monde ! ⁣

Ça y est ma perte a repris, je suis vraiment contente bien qu’un peu perturbée par le fait que ça aille très vite…⁣

Côté alimentation :

Tout va mieux, je ne vomis presque plus et je mange vraiment de tout. ⁣

Journée type du moment :

  • Matin : un oeuf au plat avec du St Moret + un verre de cappuccino ⁣
  • Midi : une petite portion de poisson ou de viande, légumes, féculent + fromage (je mange au travail, les repas sont imposés mais très équilibré, je prends vraiment mon temps pour manger). ⁣
  • Goûter : une compote ou un fruit ⁣
  • Dîner : viande ou poisson + légumes + fromage. ⁣

Côté sport

Je fais de la natation chaque lundi et je vais à la salle de sport 3 fois par semaine avec un programme établi par mon coach sportif à distance. Il est super !⁣

Affaire à suivre. ⁣

2 réflexions au sujet de “Bilan septième semaine Bypass”

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